Effektives, erfolgreiches Handeln erfordert optimale Kommunikation zwischen Gehirn und Körper. Sharon Promislow vermittelt in eingängiger Form Hinter­grundwissen und einfache kinesiologische Übungen, mit denen man alle Ressour­cen von Gehirn und Körper aktiviert, um Stress zu reduzieren und sich besser zu fühlen, seine Lern- und Leistungsfähigkeit zu steigern und neue Reaktionsmuster zu entwickeln.