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| Fleisch, Wild, Geflügel | g Fett | kcal |
|---|---|---|
| Hähnchenbrustfilet | 1 | 153 |
| Putenbrust | 1 | 160 |
| Reh | 2 | 147 |
| Schweinefilet | 3 | 160 |
| Schweineschnitzel | 3 | 160 |
| Kaninchen | 3 | 164 |
| Schweinefleisch, Kotelette | 4 | 158 |
| Kalbsbraten | 4 | 160 |
| Beefsteakhack | 4 | 170 |
| Hase | 4 | 174 |
| Kalbsbries | 5 | 150 |
| Wildschwein | 5 | 164 |
| Kalbsfilet | 5 | 166 |
| Lammfilet | 5 | 170 |
| Hirsch | 5 | 170 |
| Kalbsnacken | 6 | 178 |
| Rinderfilet | 6 | 182 |
| Rinderroulade | 6 | 182 |
| Kalbshaxe | 6 | 184 |
| Rumpsteak, Roastbeef | 6 | 195 |
| Gänseleber | 6 | 196 |
| Putenleber | 6 | 196 |
| Rinderleber | 6 | 208 |
| Lammkeule | 7 | 184 |
| Hähnchenleber | 7 | 208 |
| Rinderschulter, -bug | 8 | 188 |
| Kalbsgulasch | 8 | 188 |
| Kalbschulter | 8 | 188 |
| Rindergulasch | 8 | 194 |
| Rinderhuftsteak | 8 | 194 |
| Schweinefleich, Kotelett | 8 | 200 |
| Ochsenbein | 8 | 201 |
| Fasan | 8 | 202 |
| Kalbsbrust | 9 | 196 |
| Lammschulter | 10 | 208 |
| Perlhuhn | 11 | 219 |
| Rindersuppenfleisch | 12 | 238 |
| Putenkeule | 13 | 232 |
| Schweinegulasch | 13 | 241 |
| Hähnchenkeule, 175 g | 14 | 216 |
| Hähnchenfleisch mit Haut | 14 | 249 |
| Wachtel | 14 | 262 |
| Schweinenacken | 15 | 254 |
| Lammnacken | 16 | 260 |
| Eisbein | 16 | 267 |
| Schweineschulter (Krustenbraten) | 18 | 280 |
| Rinderhackfleisch | 20 | 303 |
| Lammfleisch, Kotelett | 21 | 302 |
| Ente | 26 | 338 |
| Schweinehackfleisch | 30 | 375 |
| Gans | 37 | 414 |
| Schweinebauch | 43 | 480 |