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Frauen gehen mit ihrer Gesundheit anders um als Männer. Viele Frauen bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden, die nicht das Symptom, sondern den ganzen Menschen in den Mittelpunkt stellen. Methoden, die die eigenen Selbstheilungskräfte aktivieren. |
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Jeder hat seine eigene Vorstellung von einem Traumbad.
Ein komfortables, individuell gestaltetes Bad wertet das Haus auf und lädt zum entspannen ein.
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Pilates. Mit CD. Lust zum Üben
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Pilates. Mit CD. Lust zum Üben
Pilates ist eine supereffektive und anspruchsvolle Methode, die den ganzen Körper kräftigt und die Haltung und damit auch die Ausstrahlung verbessert. Das Buch bietet eine Einführung ins Training und stellt die wichtigsten Pilates-Übungen vor. Diese sind nach konkreten Zielsetzungen geordnet, je nachdem, ob Mobilisierung, Kraft, Dehnung oder Entspannung im Mittelpunkt des Übens stehen soll. Und damit das Ganze noch einfacher und motivierender wird, gibt es dazu die CD mit angeleiteten Übungen zur extra komponierten Musik.
16,90 € |
Aroma-Öle
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Aroma-Öle
Beschreibung und Anwendung von über 200 ätherischen Ölen und Basisölen von Markus Schirner
Es gibt zahlreiche ätherische Öle, die mittlerweile auf vielfältigen Wegen bezogen werden können. Damit Sie den Überblick behalten und stets wissen, wann Sie welches Öl anwenden können, halten Sie hiermit das richtige Nachschlagewerk in der Hand: Alphabetisch geordnet finden Sie in diesem Buch über 200 ätherische Öle und Basisöle, wie sie wirken, in welcher Situation sie angewendet werden können, und auch Hinweise, wann Vorsicht geboten ist. Bei den Anwendungsvorschlägen erfahren Sie u.a., wie Wickel und Kompressen bereitet werden oder eine Inhalation durchgeführt wird. Der alphabetische Index der Symptome und Krankheitsbilder hilft bei der Wahl des richtigen Öls. Die ätherischen Öle selbst können nicht heilen, sondern unterstützen die Heilung, indem sie unser inneres Gleichgewicht wiederherstellen. – Ist die Seele gesund, folgt der Körper von alleine nach.
15,30 € |
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Körper und Seele stärken - Bewegungsspiele aus dem Yoga. Wie keine andere Bewegungsart fördert Yoga die körperliche und geistige Entwicklung von Kindern. Mit liebevollen, einfachen Übungsbeispielen und kurzen Geschichten wird Yoga in diesem großformatigen Bewegungs- und Entspannungsbuch lebendig - da können alle sofort mitmachen. |
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